Le Batch Cooking est une méthode de planification des repas qui est devenue très populaire ces dernières années. Elle consiste à préparer plusieurs repas en une seule séance de cuisine, ce qui permet de gagner du temps et de l’argent tout en mangeant mieux. Cette méthode est particulièrement utile pour les personnes vivant en Europe, où le rythme de vie est souvent très intense et où la cuisine peut vite devenir une corvée.
